2017. november 19. vasárnap, Erzsébet
a a a
Harmonet.hu életmód
Rövid leírások megjelenítése: Be /  Ki
A Facebookot lehet, szidni, lehet szeretni, de az tény, hogy nagyon sok szuper társadalmi kezdeményezést indított már útjára. Az idei karácsonyon a tudatosabb vásárlást segíti egy mozgalom, amelynek akár te magad is részese lehetsz.
Ha szeretnénk kiszakadni az otthoni pörgésből és egy kis csendre, nyugalomra vágyunk így ősz végén érdemes megfontolni, hogy a meleg szobában való kuckózás helyett kimenjünk a szabadba és megtapasztaljuk azt a harmóniát és szépséget, amit csak az őszi erdő látványa nyújthat. Ideális célpont lehet ilyenkor Magyarország legmagasabb pontjával büszkélkedő Mátra vagy a legnagyobb összefüggő erdőséggel bíró Bükk.
Ha szeretnénk kiszakadni az otthoni pörgésből és egy kis csendre, nyugalomra vágyunk így ősz végén érdemes megfontolni, hogy a meleg szobában való kuckózás helyett kimenjünk a szabadba és megtapasztaljuk azt a harmóniát és szépséget, amit csak az őszi erdő látványa nyújthat. Ideális célpont lehet ilyenkor Magyarország legmagasabb pontjával büszkélkedő Mátra vagy a legnagyobb összefüggő erdőséggel bíró Bükk.
Szerelmi háromszög az életünk során sokszor előfordulhat velünk. Az sincs kőbe vésve, hogy mindig ugyanaz a szerep jut ránk, sőt inkább azt tapasztalom, hogy a különböző szerepek különböző életszakaszainkban találnak meg bennünket. Abban hiszek, hogy mindig valami újat tanítanak ezek a helyzetek nekünk önmagunkról.
Gyönyörű ez az ősz. Most tényleg az. Szépen közeledett, finoman, már-már óvatosan, nehogy megbántson minket azzal, hogy elnyeli a nyarat. De végül megtette. Elérkezett az idő, hogy lemondjuk a zöldellő lombokról, a napsütötte ébredésről. Nem maradt nekünk sok: szél, faágak és fodrozódó pocsolyák. Így hát búvóhelyet kerestünk. És találtunk.
Az egész modern kori társadalom minden egyes lakója egy olyan hatalmas teherautón ülő vágómarha, amely a saját vesztébe hajt eszeveszett sebességgel.
Mint minden a világon a csikung világában is rengetegféle irányzat létezik. Az évek során a tanítványból oktató lett, sőt az igazi oktató nem EGY rendszert sajátított el, hanem sok irányzatot és azokat ötvözte a saját oktatási rendszerébe. Nézzünk bele egy kicsit akkor az eredetébe és a Magyarországon található főbb irányzatokba.
Mint minden a világon a csikung világában is rengetegféle irányzat létezik. Az évek során a tanítványból oktató lett, sőt az igazi oktató nem EGY rendszert sajátított el, hanem sok irányzatot és azokat ötvözte a saját oktatási rendszerébe. Nézzünk bele egy kicsit akkor az eredetébe és a Magyarországon található főbb irányzatokba.
Ismersz hasonló tuti csajozós tippeket, amik a férfiak körében közkeletűek, de a nők frászt kapnak tőle? A címben szereplő tanács fiatal fiúk előtt hangzott el. Arra vonatkozott, hogy ha a lány húzódozik, mit kellene csinálnia egy fiúnak. A srácok tátott szájjal figyelték az "öreg mestert" - nem tudom, hányan próbálták ki a tanácsát. Én még a gondolattól is lefagytam. Mert velem ezt megtették. A #meetoo kampány hatására talán ezek az ostoba tanácsok elsüllyednek a múltban.
A most hétvégén véget ért szavazáson a Caramell Premium Resort****Superior lett A HÓNAP HOTELE 2017. októberében AZ ÉV HOTELE közönségszavazáson az Észak-Dunántúl régióban.
Hiába törekszünk tudatosan arra, hogy a stressz csökkenjen életünkben, időről időre találkozhatunk olyan kihívásokkal, amelyek megnehezítik mindennapjainkat. Míg a különféle szintetikus nyugtatók és altatók számos mellékhatással járnak és függőséget okoznak, a természetes alapanyagokból készült gyógynövények segíthetnek a test-lélek-szellem harmonizálásában.
A körömgomba gyakoribb, mint hinnénk, és még csak nem is kell különösebben igénytelennek lennünk ahhoz, hogy találkozzunk vele: a rossz minőségű és anyagú, szellőzetlen vagy nyirkos lábbeli, műszálas harisnya és zokni mellett akár egy antibiotikumkúra után is előjöhet, de akár a cukorbetegség kellemetlen kísérőtünete is lehet. Az alábbi természetes megoldások segítik a harmonikus állapot visszatértét.
A körömgomba gyakoribb, mint hinnénk, és még csak nem is kell különösebben igénytelennek lennünk ahhoz, hogy találkozzunk vele: a rossz minőségű és anyagú, szellőzetlen vagy nyirkos lábbeli, műszálas harisnya és zokni mellett akár egy antibiotikumkúra után is előjöhet, de akár a cukorbetegség kellemetlen kísérőtünete is lehet. Az alábbi természetes megoldások segítik a harmonikus állapot visszatértét.
Ősszel és télen a legtöbben könnyebben lesznek náthásak vagy influenzásak, pedig ennek nem kell feltétlenül így lennie, ugyanakkor védőoltásokra sincs feltétlenül szükség az immunrendszer erősítéséhez. A bíbor kasvirág (angustifolia és Echinacea purpurea) Észak-Amerika egyik legnépszerűbb gyógynövénye, amit a természetgyógyászatban évszázadok óta számos területen alkalmaznak.
40 felett munkahelyet, pályát váltani nagy bátorságra vall! Sokan így gondolják, ezért benne ragadnak egy nem szeretem helyzetben. Már pedig napunknak több mint egyharmadát a munkahelyünkön töltjük, a boldogságunk nem kis része abból adódik, hogy hasznos munkát végezzünk a képességeink szerint!
Most, hogy egyre gyakrabban kell esős, havas idővel szembenéznünk, és egyre korábban sötétedik, a szervezetünk - egészséges működése érdekében - egy kis segítségre szorulhat. Tudtad, hogy a téli időszak végére a lakosság több mint 90 százalékának jóval alacsonyabb a D-vitamin-szintje az optimálisnál?
Az emberek többsége a mai napig nincs tisztában azzal, hogy a fogkövet bizonyos időközönként el kell távolítani a fogakról. A fogágy betegségek megelőzhetőek lennének, ha a rendszeres szájhigiénia részeként a fogkő leszedésre is időt fordítanánk.
Becslések szerint a férfiak fele, de legalább 40%-a lép félre, de mi a helyzet a nőkkel? Meglepő, de a két nem nagyon közel áll egymáshoz a félrelépési mutatók terén. Viszont jó hír, hogy a nőknek, sokszor elég gondolatban félrelépni.
Egy kutatás szerint a gyermekotthonban nevelkedő fiatalok lényegesen kevésbé bíznak a szüleikben, és valamelyest jobban magukban, mint családban nevelkedő társaik. Sokan borúlátóak közülük, és a külső visszajelzésekre is az átlagnál kevésbé nyitottak. Az otthonban lakó gyerekek leginkább a barátaikra számíthatnak, ami a lányok esetében hatványozottan igaz.
A homeopátia megosztó tudomány: az emberek vagy lelkesen használják, vagy mereven elutasítják. A kritikusai időről időre masszív támadást intéznek ellene, hatástalannak, drágának és feleslegesnek kiáltják ki, a használóit pedig megvezetett embereknek tartják.
A homeopátia megosztó tudomány: az emberek vagy lelkesen használják, vagy mereven elutasítják. A kritikusai időről időre masszív támadást intéznek ellene, hatástalannak, drágának és feleslegesnek kiáltják ki, a használóit pedig megvezetett embereknek tartják.
Esős, szeles hirtelen lehűlt időben, a kutyának sincs kedve kidugni az orrát a házából, de gyakran sajnos ez nem kedv kérdése, muszáj. Már előre félünk a prüszköléstől a náthától, a hidegrázástól. Néhány fortéllyal elkerülhető vagy orvosolható a baj, csak a gyógyfüvestéka kulcsát kell előkeresnünk és máris védve vagyunk mindenféle őszi bajoktól.
A FICSAK az Ünnep-védők csapatába hív mindenkit, aki tiltakozik az ellen, hogy a kereskedelem diktálta űzött tempó miatt ünnepeink devalválódjanak és nem szeretné, hogy gyermekeink fejében összemosódjon a Halottak napja a Miklulás eljövetelével, a Karácsonnyal és az újévvel.
Kínos témák és mondatok, amik jobb, ha kimondatlanul maradnak az esküvőn.
A Szovjet Kommunista Párt XX. kongresszusa után a változás elkerülhetetlenné vált nemcsak a Szovjetunióban, hanem Magyarországon is. A helyzet azonban nem volt ennyire egyértelmű, ugyanis egy évvel korábban nemcsak Nagy Imre, de a reformirányzat is megbukott.
Manapság sem a magas albérleti díjak, sem a kitolódott tanulási idő miatt nem könnyű a családról való leválás, még akkor sem, ha valaki a párjával lakik a szüleinél. Érdemes azonban figyelni az intő jeleket, amelyek arra utalnak, hogy harmonikusabb lehet az életünk, ha külön lakásba költözünk.
A legtöbb allergiás ősszel fellélegzik. Vége a pollenszezonnak, jöhetnek a nyugalmas hónapok. Sokuknak azonban folytatódnak a szenvedései, vagy éppen ilyenkor erősödnek fel.
A test- és talpmasszázs igazi lélekgyógyszer: ellazít, pihentet, felmelegít, feledteti a gondokat és pozitív energiával tölt fel. A hűvös őszi napokon pedig épp erre van szükségünk. Ha a masszázst nem csak havi 1-2 alkalommal, hanem rendszeresen, akár naponta be tudjuk építeni az életünkbe, akkor nem csak a felgyülemlett feszültséget tudjuk vele oldani, hanem akár én védő pajzsként is használhatjuk, hogy elkerüljük a jövőbeli ízületi-, izom- és keringési panaszokat.
A talpunkon állunk és járunk, futunk, táncolunk, lábaink egyetlen nap alatt több száz tonnányi terhet viselnek. Az arcunkat, kezünket gondosan ápoljuk, a lábainkra viszont rá se hederítünk. Kényelmetlen cipőkbe szorítjuk, eldeformáljuk, vérkeringését elszorítjuk, a tűsarkakkal pedig természetellenes pózba kényszerítjük. Ha ez a testrészünk beszélni tudna, elmondaná, hogy?
Tesztünkből most kiderül, hogy csak kaland vagy számára vagy tartós kapcsolatot szeretne veled!
Az 5 év alatti gyermekek körében a halálesetek csaknem fele alultápláltság miatt következik be, amely azt jelenti, hogy a hiányállapot világszerte közel 3 millió kisgyermek életét követeli minden évben.1 Az alultápláltság, vagy más néven malnutríció a mai napig tévesen él a köztudatban, és sok szülő azt gondolja, hogy egy normál testsúlyú vagy túlsúlyos gyermek nem lehet alultáplált. Pedig a malnutríció elsősorban nem a testsúllyal, hanem a szervezet megfelelő energia- és tápanyag ellátottságával áll összefüggésben, és egyre gyakoribb problémát jelent a fejlett társadalmakban. Az étel világnapján a szakértők arra hívják fel a figyelmet, hogy a hiányállapot kialakulása az élet első 1000 napjában, sőt, már az anyaméhben megelőzhető.
"Bizonyítsuk be együtt, hogy a mozgás öröme kortalan" - szól a Szenior Mozgásnap szlogenje, amelyet a Nyugdíjasok Országos Szövetsége szervez október 19-én, a Sport 11 központban. Az idősebb korosztálynak szóló rendezvény ingyenes, programjai között számtalan népszerű mozgásformát találunk az óriás logikai játékoktól a szeniortáncig.
Bizonyára mindenkinek van egy nagy álma, amelyet szeretne megvalósítani. Ahány ember, annyiféle álom létezhet a világon.
Felgyorsult világban élünk. Egyre gyorsabb autók, okostelefonok, számítógépek, gyorséttermek. Nincs idő a rendes, hagyományos étteremre. Ott ugyanis meg kell várni a frissensültet, mi pedig még egy hamburger elkészítésének az idejét is sokalljuk. Az emberi kapcsolatokról pedig már ne is beszéljünk.
Felgyorsult világban élünk. Egyre gyorsabb autók, okostelefonok, számítógépek, gyorséttermek. Nincs idő a rendes, hagyományos étteremre. Ott ugyanis meg kell várni a frissensültet, mi pedig még egy hamburger elkészítésének az idejét is sokalljuk. Az emberi kapcsolatokról pedig már ne is beszéljünk.
Egy-egy utazás során gyakran csak a kötelező körökre koncentrálunk, pedig így sok érdekes lehetőségről maradunk le. Íme három ötlet azoknak, akik harmóniára vágynak és olyasmit is szeretnének látni, amit nem elsőként kínálnak fel az útikönyvek.
Az OTO ePhysio az akupunktúra és a tradicionális talpreflexológia elvén alapuló fizikoterápiás készülék.Talpunkra leadott gyógyító elektromos impulzusai sokféle eredetű fájdalom csökkentésére képesek és eredményesen oldják a görcsöket, zsibbadásokat,végtag fájdalmakat.
Az OTO ePhysio az akupunktúra és a tradicionális talpreflexológia elvén alapuló fizikoterápiás készülék.Talpunkra leadott gyógyító elektromos impulzusai sokféle eredetű fájdalom csökkentésére képesek és eredményesen oldják a görcsöket, zsibbadásokat,végtag fájdalmakat.
A Krisna-tudatos misszióban a hívők nagyon fontos feladata a segítségnyújtás, a gondoskodás, az élet krízishelyzeteivel való szembenézés. A Magyarországi Krisna-tudatú Hívők Közössége által létrehozott Ételt az Életért Közhasznú Alapítvány egész évben igyekszik a lehető legjobban beteljesíteni küldetését. Naponta országosan több mint 2000 adag meleg étellel segítik hazánk rászoruló lakosságát.
A túlsúly és a mozgáshiány miatt az általános kondíciónk sincsen megfelelő szinten, tehát nagyon hamar elfáradunk. Nem csoda, hogy így a kedv, a motiváció is tovaszáll, felváltja a sikertelenség "élménye" és a csalódottság. Itt hamar véget is szoktunk vetni az életmódváltásnak, megállapítjuk, hogy ez nekünk nem megy, többnyire feladjuk.
A test számára a legpihentetőbb pozíciót a zéró gravitációs állapot nyújtja. Ez egy félig ülő, félig fekvő helyzet, amikor a testünk könnyűvé, stressz mentessé válik. Az elnevezés az űrhajózásból ered, az asztronauták így helyezkednek el az űrhajóban kilövéskor, hogy a testüket érő stresszt biztonságosan átvészeljék. Bár itt a Földön igazából soha nincs zéró gravitáció, de ebben a pózban terheljük legkevésbé a gerincet és a derekat, így a test készen áll a pihenés állapotára. Mivel súlypontunk fenéktájra kerül, a szívünknek sokkal könnyebb a vért az egész testben áramoltatni.
Mértékkel és egészségesen táplálkozol, mégis folyamatosan hízol és beteg vagy? Rejtett cukrok a legegészségesebb termékekben is megtalálhatók, a növényi zsiradékoktól viszont nem kell félnünk. A cukorról és az adalékanyagok káros hatásairól kérdeztük Huszár Zsuzsa táplálkozási szakértőt. Megtudtuk, hogy ha választani kell az egészség és az íz meg az eladhatóság között, hogyan dönt az élelmiszeripar szemrebbenés nélkül az utóbbi mellett, Tisztáztuk a húsfogyasztás egészségügyi kérdéseit is, aztán sokkolódtunk azon, hogy az édesség utáni sóvárgás bizony nem nagyon különbözik az alkoholos vagy drogos függőségtől? A nyugalom megzavarására alkalmas sorok.
Megmondom, hogy mikor érdemes manikűr- pedikűr kezelésekre,fodrászhoz, kozmetikushoz menned és mikor érdemes belefogni a diétába!
A fogváltás minden gyermeknél más-más ütemben zajlik. Általánosságban elmondható, hogy hat éves kor körül kezdődik. Ekkor kb. 20 tejfoggal rendelkezik a gyermek. A fogváltás 13 éves korig lezajlik, 28 maradandó fog kialakulásával. A bölcsesség fogak csak később, fiatal felnőttkorban bújnak ki. A fogváltás van, akinél korábban, van akinél később indul meg, és van, akinél 1-2 év alatt lezajlik, mások elhúzódó évekig cserélik le tejfogaikat.
A marketing az valami csúnya dolog, amivel csúnya emberek le akarnak nyomni valamit az emberek torkán. A marketing nem az én területem. Én nem az vagyok, aki nyomul. Nem tudom magam eladni, egyszerűen nem az a típus vagyok. Ezerszer hallom ezeket a mondatokat, és meg is értem. Ennek ellenére azt kell mondanom, hogy nem tudod megkerülni az önmarketinget.
A marketing az valami csúnya dolog, amivel csúnya emberek le akarnak nyomni valamit az emberek torkán. A marketing nem az én területem. Én nem az vagyok, aki nyomul. Nem tudom magam eladni, egyszerűen nem az a típus vagyok. Ezerszer hallom ezeket a mondatokat, és meg is értem. Ennek ellenére azt kell mondanom, hogy nem tudod megkerülni az önmarketinget.
43 éven keresztül csak egyetlenegyszer kapott visszautasítást a véradásra egy kisebb megfázás miatt, egyébként minden évben 3-4 alkalommal vették le a vérét. Idén már háromszor adott vért, ez az utolsó éve, mert jövőre a felső korhatár miatt ez már nem lehetséges.
Amikor valaki váltani akar, új karriert munkát keres, akkor gyakran érzi azt, hogy elvesztegette az eddigi életét. Fölösleges tapasztalatokat szerzett, amik nem jók semmire. De ez nagy tévedés. Nincs olyan munka és élettapasztalat, amiből ne tanulhatnánk, nem hasznosíthatnánk.
Közel egy évtizedes kutatómunka után sikerült elkészíteni az almából kivont édesítőt, az almacukrot, mely természetes alapanyagból készült, alacsony a glikémiás indexe, nem utolsó sorban pedig kellemes ízélményt nyújt.
B.Nagy Magdi most is hasznos útmutatókat ad át nekünk, az első tippje az önbizalom megerősítéshez a videóban találod, a második tippje pedig a videó alatti részben olvasható. Ismerd meg mindkét hasznos segítséget most!